Inside Yoga steht für moderne, kraftvolle Yogapraxis mit klarer Ausrichtung, bewusster Atmung und einer tiefen Verbindung zur Musik. In diesem Workshop erlebst du, wie Bewegung und Beat zu einem fließenden Ganzen werden – präzise, dynamisch und voller Gefühl.

Schritt für Schritt lernst du eine choreografisch aufgebaute Sequenz, bei der jeder Übergang bewusst geführt wird und jede Bewegung dem Atem folgt. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern um Ausdruck, Emotion und Präsenz – du erzählst eine Geschichte mit deinem Körper.

Am Ende verschmilzt alles zu einem Flow zu einem modernen Song – du spürst den Rhythmus, die Energie und die Freiheit in der Bewegung. Yoga on Beat ist Meditation in Motion: kraftvoll, kreativ und tief berührend. Es stärkt Körper und Geist, öffnet das Herz und lässt dich Yoga auf eine ganz neue, lebendige Weise erfahren.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Der Workshop richtet sich an alle, die Yoga lieben und offen sind für Bewegung im Rhythmus der Musik – egal ob du bereits Erfahrung mit Vinyasa oder Inside Yoga hast oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest.
Ideal für alle, die Körper und Musik in Einklang bringen, ihre Praxis vertiefen und dabei Kraft, Ausdruck und Achtsamkeit verbinden möchten. Du brauchst keine Tanzerfahrung – nur Freude an Bewegung, Musik und Flow.